Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 33,22g | Carb: 181,13g.
Colazione: Manzana Verde, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lider Pan de Completo, Té Supremo Té Verde. Pranzo: Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Té Supremo Té Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Tomates, Marraqueta sin Miga. Snacks/Altro: Galleta de Avena, Dos en Uno Rigochoc. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Conie ART
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