Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 76,32g | Carb: 30,38g.
Colazione: Poached Egg , Avocado, Tomato, Red Onions, Blueberries . Pranzo: Feta Cheese , Avocado, Bell Peppers, Dorada Fish. Cena: Pickled Ginger, Rio Mare Tuna without Oil, Feta Cheese , Broccoli. Snacks/Altro: White Table Wine , Rabbit Meat (Cooked, Roasted) . Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Strength training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di catalina139
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