Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 242,87g | Carb: 129,94g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Brazil Nuts, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Walking - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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