Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 128,90g | Carb: 162,94g.
Colazione: Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волков Стейк Свиной, Гречка Отварная. Cena: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Altro: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Ваниль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|