Diario di avriliaj, 24 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
59,6 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1684 kcal Gras: 85,38g | Prot: 94,47g | Carb: 140,62g.   Pranzo: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Finna Sambal Pedas. Cena: Bakwan, Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Altro: Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Finna Sambal Pedas. Di più...
1452 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di avriliaj


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