Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 95,26g | Prot: 149,33g | Carb: 146,51g.
Colazione: Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Глобус Кальмар Рулет, Виноград, ZINT Collagen, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Йогурт «Греческий», MRM Veggie Meal Replacement, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Now Omega-3. Cena: Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Вкусвилл Пирожные Ассорти Эклеров, Образцово Печень Свиная, Pretto Сыр Рикотта, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|