Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 114,04g | Carb: 113,52g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Latteria Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Latteria Yogurt Magro Bianco, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Del Colle Couscous. Cena: Cioccolato Fondente, Vallericca Insalata Mista, Ponti Aceto di Mele, Coop Pecorino Romano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Esselunga Sgombro al Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JacRad87
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