Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 115,53g | Prot: 39,33g | Carb: 166,36g.
Colazione: Olej Roślinny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko. Pranzo: Bounty Bounty. Cena: Leczo. Snacks/Altro: Luximo Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu, U Jędrusia Sałatka Sycylijska z Kurczakiem i Suszonymi Pomidorami, Murzynek, Sernik Wiedeński. Di più...
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496 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ag_mal
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