Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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127,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 59,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 97,36g | Carb: 148,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Лента Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Cena: Творожная Запеканка, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Чай Несладкий. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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