Diario di saltedcaramel_, 24 feb 21

Heute mal ganz gemütlich mit Buggy

1642 kcal Gras: 78,80g | Prot: 85,80g | Carb: 144,93g.   Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäcker Görtz Dinkelbrot, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Sol&Mar Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. Pranzo: Spiegelei ohne Fett, Hirsepfanne. Cena: Leicht und Fit Mozzarella Light, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana, Pflaumen. Snacks/Altro: Mandarine, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. Di più...
2027 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di saltedcaramel_


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