Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 79,89g | Carb: 137,88g.
Colazione: Unjury Protein Powder, Milk (Nonfat) . Pranzo: Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Cena: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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