Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 88,12g | Carb: 110,07g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Дивный Берег Кета Соленая , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Магнит Творог Обезжиренный 0%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Анкл бенс, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Салат из кальмаров, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Творог Обезжиренный 0%, Чизкейк ПП. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katti163
|