|
help!!!ggra diet extrem dr desember-januari efeknya ngk haid 2bln,rambut rontok parah plis dong guys tmen*fs yg prnah ngalamin trs udh sembuh ato yg tau gmn crnya biar ngk gini terus pdhal skrg ak udh defkal+if tpi gda hasil sedih bgt:"))
|
1440 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 118,64g | Carb: 147,75g.
Colazione: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Buah Naga, Pisang, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Cena: Tahu Goreng, Pecel, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Kecambah, Kuning Telur, Pecel, Tempe, Ikan Lemuru, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Momogi Stick Coklat. Di più...
|
|
 Commenti
kembalikan ke pola makan bmr. perlahan aja. insya allah aman kenapa rmbut rontok dan ga haid ketika diet extrime ? tubuh kk banyak kekurangan nutrisi . akhirnya hormon terganggu dan yg jelas metabolisme rusak . semangat sehat 💪
24 feb 21 da utente: novita andriana
|
rambut rontok bs jadi karena hormon ga seimbang sis, cek ke dokter kandungan ya
24 feb 21 da utente: wati astuti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di putriela
|