Diario di Hellen Jfm, 25 feb 21

bb 57,2 tb 158cm umur 16 otw 17 , kira kira harus nurunin bb brp kg lagi ya?? lanjut defkal atau cukup olahraga aja?? soalnya aku pernah di 52kg itu berat terkurus aku, please aku minta saran dan masukan nya