Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 106,95g | Carb: 89,51g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Emilia Crema Fondente, Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Prosciutto Cotto, Galletta di Riso Soffiato, Esselunga Ananas a Fette, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino, Uovo. Cena: Alpro Yogurt Lampone Mela, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Esselunga Ananas a Fette, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita dalmolin
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