Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 48,98g | Carb: 106,09g.
Colazione: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Pranzo: Banan. Cena: Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki, Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Snacks/Altro: Żubr Piwo. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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