Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2014
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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385 kcal
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Gras: 10,76g | Prot: 12,88g | Carb: 60,15g.
Colazione: Leite Magro, Sementes de Linhaça, Royal Gelatina Tutti Frutti. Pranzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Royal Gelatina Tutti Frutti. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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