Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2014
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 51,94g | Carb: 59,59g.
Colazione: Mel, Nozes de Nogueira, Chá (Infusão). Pranzo: Ovo Cozido, Cogumelos, Queijo Parmesão (Ralado), Chá (Infusão). Cena: Natas Light, Morangos, Queijo Fresco, Alface. Snacks/Altro: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Limiano Queijo Amanteigado, Oreo Oreo, Chocolate Preto ou Doce, Chá (Infusão), Queijo Fresco, Chá (Infusão), Salutem Galetes de Milho, Iogurte Natural. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Marisa
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