|
Тренировка сегодня удалась 😍после ТРХ второй день болят руки ,даже поднять не могу руки вверх что сделать что бы уменьшить мышечную боль
|
2105 kcal
|
Gras: 103,85g | Prot: 111,20g | Carb: 179,99g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Агзамов Торт Пломбир-Клубника, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Страчателла, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Буррата, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Запеченная или Жареная Камбала, Оливковое Масло, Капучино. Snacks/Altro: Помидоры, B&B Леденцы Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|