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voltando ao foco
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975 kcal
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Gras: 19,87g | Prot: 90,79g | Carb: 117,13g.
Pranzo: Italac Creme de Leite, Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Tomates, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Maçãs Gala, D'ajuda Catchup, Parmalat Leite Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
Corsa - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Jhéssika M
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