WORK gr kcal carb 580 2320 protein 130 520 fat 85 765 3605 TOTAL REST gr kcal carb 480 1920 protein 130 520 fat 85 765 3205 TOTAL
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3589 kcal
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Gras: 85,47g | Prot: 148,47g | Carb: 580,91g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Oats, Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Healthy Sports Vegan Protein. Pranzo: Carrots, Calavo Avocado, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Avocados, White Rice. Snacks/Altro: Peanuts, Bimbo artesano integral, Brazil Nuts, Apples, Bananas, Oats. Di più...
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Storia del Peso di SergioZ07
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