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539 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 36,43g | Carb: 16,49g.
Colazione: Queijo Fresco, Café Expresso. Pranzo: Arroz com Lentilhas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Costela de Porco Assada. Di più...
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 Commenti
Como fez o arroz com a lentilha? Só misturou no prato mesmo ou fez juntos na preparação?
25 feb 21 da utente: Yasmin Belo
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Fritei o alho, coloquei o arroz , lavei a lentilha e fritei junto com o arroz, coloquei água até ficar mole! Fica excelente!!!
26 feb 21 da utente: silviaminatel
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26 feb 21 da utente: Yasmin Belo
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Storia del Peso di silviaminatel
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