Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 106,85g | Carb: 185,52g.
Colazione: K-Classic Exotische Obstmischung, Leinsamen, Hafer, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Bio Magerquark. Pranzo: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Mozarella, Aubergine, REWE Bio Petersilie, HAK Weiße Bohnen, Bio-Zentrale Sojagranulat, Dosentomaten, REWE Passierte Tomaten, Möhren, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Cena: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Pikant. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Affenkin
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