Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 25,78g | Prot: 34,51g | Carb: 114,96g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Pranzo: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Холодный Кофе со Сливками, Кофе (Растворимое). Cena: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
|
1375 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Escursionismo - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __ellanutella__
|