Diario di darrr26, 26 feb 21

lunch timee!!

1310 kcal Gras: 36,75g | Prot: 60,76g | Carb: 201,50g.   Colazione: Pepaya, Pisang, Aoka Roti Panggang. Pranzo: Kimchi, Saus Tiram, Jamur Putih (Ditumis), Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tempe, Tempe Orek, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Altro: Pepaya, Jeruk, Rengginang, Bengkoang. Di più...
1722 kcal Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di darrr26


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