Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 40,03g | Carb: 194,32g.
Colazione: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Gün Kurusu, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Domatesler, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Marul. Cena: Ekmek, Kıymalı Bezelye, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Muz, Bal, İrmik, Beypazarı Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di budiyetsonolsun
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