Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 53,64g | Carb: 316,80g.
Pranzo: Mamie Nova Tiramisu Cappuccino, Sodebo Mega Thon Oeuf Pain Viennois. Cena: Sushi. Snacks/Altro: Banane, Kir Cassis. Di più...
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2209 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olivier75009
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