Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 115,71g | Carb: 100,07g.
Colazione: Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 5%. Pranzo: Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Рот Фронт Конфеты Коровка, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|