Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 63,26g | Carb: 149,10g.
Colazione: Banana, Zaeli Cacau em Pó 100%, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Legumes Refogados, Vegetais Crus, Frimaster Carne Moída. Cena: Café, Pão de Centeio Integral, Swift Carne Moída , Cará, Cará. Snacks/Altro: Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deyviana25
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