Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 142,26g | Carb: 78,37g.
Colazione: Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Яблоко Голден, Овсяноблин. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Cena: Кабачок, Звенигора Сыр Сметанковый, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Вареное Яйцо, Тыква, Звенигора Творог 3,5%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Лосось Слабосоленый, Бабаевский Шоколад Горький, Бланшированные Миндальные Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helena__8
|