Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1539 kcal
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Gras: 122,61g | Prot: 80,74g | Carb: 26,86g.
Colazione: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Alho Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito. Snacks/Altro: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Amêndoas, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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