|
mlm ini makan kebab
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 38,97g | Prot: 97,76g | Carb: 125,64g.
Pranzo: Putih Telur Matang, Bakwan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Telur Rebus, Sawi Hijau. Cena: Kebab, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, ABC Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Garam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah. Snacks/Altro: ABC Saus Sambal , Pepaya, Buah Pir. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|