Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 10,95g | Prot: 187,27g | Carb: 76,23g.
Colazione: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Pranzo: 군고구마, 허닭 슬라이스 닭가슴살 훈제, 허닭 슬라이스 닭가슴살. Cena: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 뉴트리코스트 BCAA. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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