Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 69,09g | Carb: 132,27g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Васькино Счастье Сметана 15%, Сырники. Pranzo: Экопродукт Джем Абрикосовый, Активия Йогурт Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Джемы и Варенья, Активия Йогурт Натуральный, Атяшево Охотничьи Колбаски, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка в Пакетиках. Di più...
|
|
2411 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vilvarin116
|