|
Es geht mal wieder los muss wieder unter 100
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 77,01g | Carb: 148,74g.
Colazione: Kaffee, Ja! Delikatess Krustenbraten , Birnen, Vollkornbrot. Pranzo: Kaffee, Essig (Apfelwein), Pflanzenöl, Salz, Ostmann Kümmel, Zwiebeln, Ja! Forellenfilets, REWE Rote Beete. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Thymian, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Banane. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di schlichti
|