Jetzt komm ich seit nahezu 10 Tagen nicht runter
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 49,06g | Carb: 77,85g.
Colazione: Dulano Putenlachsschinken, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Lätta Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Pranzo: Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, Rapsöl, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Süße Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Oldenländer Schweinefilet. Cena: TiP Zwiebelsuppe, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Erdbeeren. Di più...
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peso stabile
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