Да! Я сделал это - вписал этого красавца в свою планку и во все макросы. Чёрная заквасочный булочка бриошь длительной ферментации, котлета 50/50 курогрудь с утягицдью с жиром, вишня томленая, немного crispy bacon и много сыра Gouda 1070ккал, БЖУ -76/53/60
|
1868 kcal
|
Gras: 75,71g | Prot: 183,38g | Carb: 89,79g.
Colazione: Морское Содружество Макрель Натуральная, Ашан Клубника Свежая. Pranzo: Черкизово Бекон Сырокопченый, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Черешня , Gouda Cheese , Утолина Утиная Грудка без Кожи , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Сахар, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, 牛奶молоко. Cena: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Диетория Брауни, Tini Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
Commenti
Посмотрела, что вы готовите, обалдеть, от булочек до мяса, да вы просто мужчина мечты! Жаль, что мало лайков под фотками!
27 feb 21 da utente: _polinamalina
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
27 feb 21 da utente: tattsag
|
Поддерживаю тёзку, пролистала вашу ленту, вы крут, серьезно🔥🔥
Удачи вам в достижении целей))
27 feb 21 da utente: Polya16_09
|
Какие у Вас блюда интересные. Мне, правда, кажется, что вишня здесь лишняя, но это только мое мнение. Многие любят мясо с ягодами или фруктами. А вписать в каллораж при желании можно все, манипулируя количеством и другими приемами пищи.
27 feb 21 da utente: olgasyrchina76
|
город маленький, поликлиника одна
27 feb 21 da utente: voronkinaaleksandra39
|
Большое спасибо за отзывы и мнения) нет супер цели стать крутым фэтсикрет блогером, я просто люблю готовить и стараюсь это делать с пользой для себя, а фотографии - как дополнительный контроль для самого себя)
28 feb 21 da utente: Valchee
|
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!!
28 feb 21 da utente: Ю.31
|
Добрый день всем ,а есть кто нибудь ,кто набирает вес ?)))
28 feb 21 da utente: Ludmila9988
|
28 feb 21 da utente: MaximBro
|
Я чуть слюной не подавилась 🤤
28 feb 21 da utente: oxik1983
|
ох... моооощно 😄 всё круто кроме "утягицдью с жиром", т.к я без понятия что это😂
28 feb 21 da utente: anshust
|
anshust, утягрудь там должно быть, грудка утки то есть
28 feb 21 da utente: _polinamalina
|
_polinamalina, спасибо!) А то я уже загуглила, что же это такое😂😂🙃 а интернет не знает)))
28 feb 21 da utente: anshust
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
28 feb 21 da utente: difareop
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|