Diario di Valchee, 27 feb 21

Да! Я сделал это - вписал этого красавца в свою планку и во все макросы. Чёрная заквасочный булочка бриошь длительной ферментации, котлета 50/50 курогрудь с утягицдью с жиром, вишня томленая, немного crispy bacon и много сыра Gouda 1070ккал, БЖУ -76/53/60

1868 kcal Gras: 75,71g | Prot: 183,38g | Carb: 89,79g.   Colazione: Морское Содружество Макрель Натуральная, Ашан Клубника Свежая. Pranzo: Черкизово Бекон Сырокопченый, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Черешня , Gouda Cheese , Утолина Утиная Грудка без Кожи , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Сахар, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, 牛奶молоко. Cena: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Диетория Брауни, Tini Вино Красное Сухое. Di più...
4287 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Посмотрела, что вы готовите, обалдеть, от булочек до мяса, да вы просто мужчина мечты! Жаль, что мало лайков под фотками! 
27 feb 21 da utente: _polinamalina
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34 
27 feb 21 da utente: tattsag
Поддерживаю тёзку, пролистала вашу ленту, вы крут, серьезно🔥🔥 Удачи вам в достижении целей)) 
27 feb 21 da utente: Polya16_09
Какие у Вас блюда интересные. Мне, правда, кажется, что вишня здесь лишняя, но это только мое мнение. Многие любят мясо с ягодами или фруктами. А вписать в каллораж при желании можно все, манипулируя количеством и другими приемами пищи. 
27 feb 21 da utente: olgasyrchina76
город маленький, поликлиника одна 
27 feb 21 da utente: voronkinaaleksandra39
Большое спасибо за отзывы и мнения) нет супер цели стать крутым фэтсикрет блогером, я просто люблю готовить и стараюсь это делать с пользой для себя, а фотографии - как дополнительный контроль для самого себя) 
28 feb 21 da utente: Valchee
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!! 
28 feb 21 da utente: Ю.31
Добрый день всем ,а есть кто нибудь ,кто набирает вес ?))) 
28 feb 21 da utente: Ludmila9988
Жесть😂😂 
28 feb 21 da utente: MaximBro
Я чуть слюной не подавилась 🤤 
28 feb 21 da utente: oxik1983
ох... моооощно 😄 всё круто кроме "утягицдью с жиром", т.к я без понятия что это😂 
28 feb 21 da utente: anshust
anshust, утягрудь там должно быть, грудка утки то есть 
28 feb 21 da utente: _polinamalina
_polinamalina, спасибо!) А то я уже загуглила, что же это такое😂😂🙃 а интернет не знает))) 
28 feb 21 da utente: anshust
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 
28 feb 21 da utente: difareop

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Valchee


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.