Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 120,32g | Carb: 159,63g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Знатный Продукт Сметана 15% Брест-Литовск, Вкусвилл Равиоли с Сыром Пармезан и Шпинатом. Pranzo: Знатный Продукт Сметана 15% Брест-Литовск, Мамины Сырники. Cena: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Молоково Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Starbucks Маття Чай Латте (Grande), Магнит Апельсин, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|