Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4073 kcal
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Gras: 120,75g | Prot: 180,84g | Carb: 550,56g.
Colazione: Mandorle, Caffè Latte con Pochi Grassi, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola , Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Parboiled, Rene Bovino , Ala di Pollo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Noci, Aia Albume, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocchi Berry White, Land Yogurt Vaniglia, Land Yogurt Nocciola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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