Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 131,23g | Carb: 118,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Благодар Арахисовая Паста с Финиками и Кэробом, Вареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di leraleralera92
|