Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2014
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 82,50g | Carb: 116,08g.
Colazione: Sara Lee Iron Kids Bread, Quaker Quick 1-Minute Oats. Pranzo: Borden Shredded Cheddar Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Cena: Grilled Chicken, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Side Salad. Snacks/Altro: Milk (Nonfat) . Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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