Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 132,06g | Carb: 250,64g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Grapes, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Merba Apple Pie Cookies, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Actimel Actimel. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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