Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 44,51g | Prot: 113,91g | Carb: 220,43g.
Colazione: Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pinduca Tapioca , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Quiabada, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Pinduca Tapioca , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Laranjas. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leticiat_passos
|