Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 69,25g | Carb: 135,56g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом. Pranzo: Велком Сосиски с Сыром , Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di klyushin
|