Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 71,85g | Carb: 95,05g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Моя Цена Горошек Зелёный , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Pranzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Магнит Буженина Куриная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|