Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 45,05g | Carb: 96,25g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Fried Tofu , White Rice. Pranzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Altro: Fried Tofu . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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