Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 130,68g | Carb: 131,92g.
Colazione: Indonesian Flour Fried Tempeh, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Creme, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wonderbui
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