|
Если бы я вчера не съела безобидную, на мой взгляд, пирожное картошку, то вес пошёл бы вниз. Эта маленькая сладость оказалась больше по калорийности, чем круассан, но поняла я это после того, как с удовольствием её съела и начала забивать данные в программу. Сегодня буду умнее и на этот трюк в кофейне не попадусь :-))))))
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 50,03g | Prot: 104,96g | Carb: 77,70g.
Colazione: Верный Булочка Французская, Сыр Российский, Помидор Гриль, Омлет с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Капучино, Сыр Фета. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины. Cena: Чим Чим Wok-Соус Для Жарки Кисло-Сладкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: QNT Delicious Whey Protein Vanilla . Di più...
|
peso stabile
|