Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 83,38g | Carb: 134,66g.
Colazione: Перекресток Багет с Кунжутом, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Киприно Сыр Российский , Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Чай, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Cena: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|