|
От 86
Ож 102
Об 112(108)
Он 65
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 81,08g | Carb: 232,20g.
Colazione: Магнит Банан, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Хлеб Дарницкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Овсяное Печенье, Всеслав Сухари Ванильные, Капуста, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пицца Домашняя, Пятерочка Банан, Постный Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Голден Яблоко , Банан, Сахар, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3. Snacks/Altro: Изюм, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamarakam
|